Mengenal Berat Badan Sehat dan Pengaruhnya bagi Kesehatan
Berat badan adalah sebuah indikator yang sering digunakan untuk mengevaluasi kesehatan seseorang. Secara umum, berat badan diukur dalam kilogram atau pound dan dapat berfluktuasi berdasarkan faktor-faktor seperti tingkat aktivitas fisik, diet, dan keseimbangan hormon dalam tubuh. Walaupun berat badan bukanlah penentu kesehatan yang absolut, tetapi pengetahuan tentang berat badan yang sehat dapat membantu mencegah dan…