Kandungan Nutrisi dan Pentingnya Untuk Kesehatan
Manusia membutuhkan berbagai jenis nutrisi untuk bisa hidup dan berkembang dengan baik. Nutrisi adalah zat yang diperoleh dari makanan yang kita konsumsi, digunakan oleh tubuh kita untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan fungsi normal. Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki kandungan nutrisi ... penting untuk memastikan bahwa kita mendapatkan asupan yang cukup dari semua nutrisi yang diperlukan tubuh, baik itu makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, atau mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Membantu Dalam Menyusun Pola Makan Pemahaman tentang kandungan nutrisi dalam
Read More