Teh Chamomile Sebagai Anti Inflamasi Alami
cara mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat maksimal. Baca Juga: Optimalisasi Kesehatan Pencernaan pada Anak Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan Teh chamomile berasal dari bunga chamomile yang telah dikeringkan dan diseduh. Minuman ini tidak hanya terkenal karena rasanya yang lembut, tetapi ... satu sendok teh bunga chamomile kering untuk setiap cangkir air panas. Biarkan teh diseduh selama 5-10 menit agar senyawa aktifnya dapat larut dengan baik. Konsumsi Secara Teratur: Untuk merasakan manfaatnya, disarankan untuk mengonsumsi teh chamomile secara teratur, terutama sebelum tidur atau
Read More