Tag: hidangan rendah lemak

Memasak rendah lemak tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga kunci penting dalam mengurangi kalori dan menjaga berat badan. Banyak orang beranggapan bahwa makanan rendah lemak berarti kurang lezat, namun sebenarnya ada banyak cara kreatif untuk membuat hidangan rendah lemak yang tetap ... hidup lebih mudah dan tubuh lebih bugar." Panci satu hidangan juga bisa menjadi pilihan praktis dan sehat. Misalnya, tumis brokoli, paprika, dan udang dengan sedikit minyak zaitun dan bawang putih. Hidangan ini kaya akan protein dan serat tapi rendah lemak, sempurna untuk makan malam yang cepat dan