Tag: infeksi flu

optimal." Selain itu, vitamin D juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit. Vitamin ini juga memiliki peran dalam menjaga kesehatan jantung dan mencegah beberapa jenis kanker.Menariknya, vitamin D juga dikaitkan dengan suasana hati yang ... masalah tulang. "Kekurangan vitamin D melemahkan tulang, imun tubuh, dan meningkatkan risiko penyakit kronis." Tidak hanya berdampak pada kesehatan tulang, kekurangan vitamin D juga bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, Anda menjadi lebih mudah terkena infeksi seperti flu dan pilek.