Peran Sayur dalam Proses Detoksifikasi Hormon
Detoksifikasi hormon penting untuk menjaga keseimbangan tubuh, dan sayuran punya peran besar dalam proses ini. Pola makan tinggi sayur membantu tubuh membuang kelebihan hormon yang bisa mengganggu kesehatan. Situs https://fitdulu.com menyediakan berbagai tips kesehatan, termasuk cara alami ... Juga: Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh Anda Waktu Terbaik Mengonsumsi Sayur untuk Detoks Pagi Hari (06:00-09:00) Saat perut kosong, konsumsi jus sayur berdaun hijau seperti bayam atau kangkung dengan lemon. Menurut Cleveland Clinic, ini memanfaatkan siklus sirkadian hati yang sedang aktif
Read More