Kandungan Nutrisi dan Pentingnya Untuk Kesehatan
yang berbeda-beda, dan memahami kandungan nutrisi tersebut sangat penting bagi kesehatan kita. Macam-Macam Nutrisi Makronutrien Makronutrien adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar dan termasuk karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh, protein ... penting untuk memastikan bahwa kita mendapatkan asupan yang cukup dari semua nutrisi yang diperlukan tubuh, baik itu makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, atau mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Membantu Dalam Menyusun Pola Makan Pemahaman tentang kandungan nutrisi dalam
Read More