Tag: Vitamin dan Mineral

lemak. Ada beberapa jenis lemak, termasuk lemak jenuh, lemak tak jenuh, dan lemak trans, yang memiliki efek yang berbeda pada kesehatan. Mikronutrien Mikronutrien adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil tetapi sangat penting untuk kesehatan. Ini termasuk vitamin dan mineral. Vitamin ... membantu mengatur berbagai fungsi tubuh dan mendukung sistem imun, sementara mineral memiliki berbagai peran, termasuk membantu dalam pembentukan tulang dan gigi serta memastikan fungsi normal otot dan saraf. Vitamin Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan dalam jumlah kecil untuk mendukung